Paula Lavigne nasceu em 31 de março de 1969, no Rio de Janeiro (RJ). Começou a atuar como atriz na televisão na minissérie Anos Dourados (1986).
Sua primeira novela veio no ano seguinte: viveu Vânia em Brega & Chique (1987). Em seguida, outro papel de destaque foi o de Daniela em Vale Tudo (1988).
Paula ainda fez Lua Cheia de Amor (1990), Contos de Verão (1993), um episódio do Você Decide (1994), Pátria Minha (1994) e Explode Coração (1995), sua última novela.
Ela se tornou produtora e empresária, trabalhando na área cultural. Produziu filmes que fizeram sucesso, como Lisbela e o Prisioneiro (2003) e 2 Filhos de Francisco (2005).
Comanda, desde 2017, o movimento 342 Artes, uma campanha promovida por um grupo de artistas visando combater a criminalização e a censura às manifestações artísticas e culturais.
Desde 1986, é casada com o cantor Caetano Veloso, com quem têm dois filhos.
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